こんにちは！Uneekorです。 いよいよ「ゴルフ初心者が100切りを目指す」シリーズが始まりました。初回となる今回は、基本中の基本であるハーフスイングから始めています。

スタートはハーフスイングから

「まずは小さく、確実に」

これは多くのゴルフコーチが口にする言葉ですが、その重要性を実感できる回となりました。今回の練習では、9番アイアンを使用し、あえて小さめのハーフスイングから始めることで、体の使い方とクラブの動きを意識的に確認していきました。

実は、フルスイングでの練習を望んでいた生徒さんでしたが、基礎となるハーフスイングをしっかりと習得することで、後々のスコアアップにつながることをご理解いただき、真剣に取り組んでいただきました。

バランスとは何か

練習の中で特に重視したのが「バランス」です。ゴルフは見た目以上に全身運動です。ハーフスイングといえども、体重移動やクラブの軌道、そして何より安定した軸が重要になってきます。

Uneekorのセンサーとスロー再生機能を活用することで、生徒さんは自身のスイングの特徴を視覚的に理解することができました。特に印象的だったのは、「自分では真っすぐ振れていると思っていた」というコメント。実際の映像を見ることで、体の開きやクラブフェースの向きなど、多くの気づきが得られたようです。

芯で捉えることの大切さ

レッスンの後半では、クラブの芯でボールを捉えることに焦点を当てました。ハーフスイングだからこそ、インパクトの瞬間をより意識的に捉えることができ、芯で打てた時の心地よい感触を体感していただくことができました。

実際、練習を重ねるごとに、安定したボールの飛びが増えていき、生徒さんの表情にも自信が見えてきました。小さな成功体験の積み重ねが、次のステップへの意欲につながっていく瞬間を目の当たりにできた、とても有意義な初回となりました。

コーチからのメッセージ

「基礎があっての上達」

この言葉を、今回の練習を通じて改めて実感しています。特に初心者の方は、早く上手くなりたい気持ちから基礎練習を軽視しがちです。しかし、この基礎の時期にこそ、正しいフォームと感覚を身につけることが、後の大きな飛躍につながるのです。

次回に向けて

次回は、このハーフスイングの安定感を保ちながら、少しずつ振り幅を広げていく予定です。引き続き、基本を大切にしながら、着実な上達を目指していきましょう。

皆様も、ぜひ一緒に練習を進めていけたらと思います。コメント欄での質問や感想もお待ちしています。また、SNSでの情報発信も随時行っていきますので、ぜひフォローをお願いします。

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